Cornelia Kauhs
Visual facilitation, Graphic recording & Personal development
Offre de workshops
Facilitation visuelle
Une image vaut 1000 mots
Apprenez à dessiner dans un temps record et surprenez votre public avec des posters attractifs
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Formes graphiques de base et pictogrammes
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Visages et personnages
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De l’illustration à la communication visuelle
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Mise en page et écriture
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Posters, graphiques, listes et autres mises en page
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Création d'une boîte à outils personnelle
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Transcription de vos propres modules
Sketchnotes et protocoles visuels
Prendre des notes visuelles et efficaces afin de visualiser vos idées et mémoriser avec aisance
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Filtrer les idées porteuses d'un discours
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Transcrire ses idées en schémas et dessins inspirants
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Créer son répertoire de pictogrammes
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Choisir le matériel Sketchnoting adéquat
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Utiliser des typographies variées (lettrage)
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Structurer et clarifier les notes grâce aux couleurs
Organisé par Cornelia Kauhs
à réserver dans l'AGENDA
Lausanne : 08.11.21
Lausanne : 11.03.22
Organisé par Cornelia Kauhs
à réserver dans l'AGENDA
Lausanne : 12.03.22
Créativité et innovation au travail
Positive Sketchnoting
Repensez vos techniques de travail pour innover au quotidien
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Collaboration en équipe en mode visuel
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Les étapes du processus créatif : explorer, créer, juger, réaliser
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Élaborer des idées inventives pour sortir des sentiers battus
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Concepts de défis créatifs
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Intégration d'applications digitaux dans le travail visuel
Visualisez vos souhaits et rêves par le sketchnoting et mettez le dessin au service de votre developpement personnel
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Définir le point de départ personnel
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Exercices de visualisations, Yoga et méditation
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Apprendre les outils de base pour dessiner
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Transcrire ses idées en schémas et dessins inspirants
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Partager et évaluer ses projets et idées
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Développer la confiance "dans la vie"
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Se créer une feuille de route motivante
Institutions dans lesquelles mes cours figurent dans l'offre des formations continues
Suisse Romande:
IFFP Renens, CPI Fribourg, CPI Tramelan
Suisse Alémanique:
Perspectiva Basel, Careum Aarau
Méthode Wim Hof & Kundalini Yoga
La Méthode Wim Hof Fundamental Workshop
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Apprenez les trois piliers de la Méthode de WIM HOF (WHM) et améliorez vos performances …dans la bonne humeur !!!
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Se focaliser sur des buts personnels
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Respiration puissante selon la méthode Wim Hof
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L’exposition graduelle au froid
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Étirements et Yoga
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Connaissance des systèmes hormonal, respiratoire, cardiovasculaire
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Immersion dans l'eau froide en pleine nature
Plus de ressources et explications approfondies sur le site de Wim Hof
Yoga retreat "ELLES" au Bied, NE
Honorez votre féminité par la pratique du yoga lors d'un long weekend dans un manoir au bord du lac de Neuchâtel
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Kundalini Yoga et méditation
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Randonnées yogiques guidées (breathwalk)
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Baignades
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Discussions autour de la féminité
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Détente et massages (sur rdv)
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Nourriture saine préparée par nos soins
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Logement dans le manoir
Plus d'informations sur le site des Ateliers du Bied