Offre de workshops

Facilitation visuelle

Une image vaut 1000 mots

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Apprenez à dessiner dans un temps record et surprenez votre public avec des posters attractifs

  • Formes graphiques de base et pictogrammes

  • Visages et personnages

  • De l’illustration à la communication visuelle

  • Mise en page et écriture

  • Posters, graphiques, listes et autres mises en page

  • Création d'une boîte à outils personnelle

  • Transcription de vos propres modules

Sketchnotes et protocoles visuels

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Prendre des notes visuelles et efficaces afin de visualiser vos idées et mémoriser avec aisance

  • Filtrer les idées porteuses d'un discours

  • Transcrire ses idées en schémas et dessins inspirants

  • Créer son répertoire de pictogrammes

  • Choisir le matériel Sketchnoting adéquat

  • Utiliser des typographies variées (lettrage)

  • Structurer et clarifier les notes grâce aux couleurs

Organisé par Cornelia Kauhs
à réserver dans l'AGENDA
Lausanne : 08.11.21
Lausanne : 11.03.22





 

Organisé par Cornelia Kauhs
à réserver dans l'AGENDA
Lausanne : 12.03.22



 

Créativité et innovation au travail

Positive Sketchnoting

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Repensez vos techniques de travail pour innover au quotidien

  • Collaboration en équipe en mode visuel

  • Les étapes du processus créatif : explorer, créer, juger, réaliser

  • Élaborer des idées inventives pour sortir des sentiers battus

  • Concepts de défis créatifs

  • Intégration d'applications digitaux dans le travail visuel

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Visualisez vos souhaits et rêves par le sketchnoting et mettez le dessin au service de votre developpement personnel

  • Définir le point de départ personnel

  • Exercices de visualisations, Yoga et méditation

  • Apprendre les outils de base pour dessiner

  • Transcrire ses idées en schémas et dessins inspirants

  • Partager et évaluer ses projets et idées

  • Développer la confiance "dans la vie"

  • Se créer une feuille de route motivante

Institutions dans lesquelles mes cours figurent dans l'offre des formations continues

Suisse Romande:

IFFP Renens, CPI Fribourg, CPI Tramelan

Suisse Alémanique:

Perspectiva Basel, Careum Aarau

Méthode Wim Hof & Kundalini Yoga

La Méthode Wim Hof Fundamental Workshop

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Apprenez les trois piliers de la Méthode de WIM HOF  (WHM) et améliorez vos performances …dans la bonne humeur !!!

  • Se focaliser sur des buts personnels

  • Respiration puissante selon la méthode Wim Hof

  • L’exposition graduelle au froid

  • Étirements et Yoga

  • Connaissance des systèmes hormonal, respiratoire, cardiovasculaire

  • Immersion dans l'eau froide en pleine nature

Plus de ressources et explications approfondies sur le site de Wim Hof

Yoga retreat "ELLES" au Bied, NE

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Honorez votre féminité par la pratique du yoga lors d'un long weekend dans un manoir au bord du lac de Neuchâtel

  • Kundalini Yoga et méditation

  • Randonnées yogiques guidées (breathwalk)

  • Baignades

  • Discussions autour de la féminité

  • Détente et massages (sur rdv)

  • Nourriture saine préparée par nos soins

  • Logement dans le manoir

Plus d'informations sur le site des Ateliers du Bied

Prochaines dates

L'inscription s’effectue par le site www.wimhofmethod.com
Région Lausanne: 04.09.21
Région Lausanne: 10.10.21
Région Lausanne: 07.11.21
 
 
 
 

Contactez-moi directement si vous souhaitez recevoir un coaching 1 à 1 dans la méthode


Contactez-moi directement par mail pour vous inscrire
Neuchâtel, Le Bied: 29.07 - 01.08.21